Je viens de réaliser quelque chose de très simple :
- Plus je prends de poids par rapport à ma référence de 88 Kg et plus mon énergie et faible !
- Plus mes variations de poids sont grande par exemple de 91 à 93 voir 94 kg (soit plus de 1 Kg de variation) et plus la gestion de mon énergie est mauvaise!
En résumé mon poids est l'indicateur PARFAIT pour suivre et contrôler mon énergie!


