mercredi 7 juin 2023

Résolutions

  1. STOP les deux jours de jeûne par semaine!  C'est trop dur à tenir pour moi pour le moment. Je vais plutôt tester les jours blancs du mois, avec ma chérie! ^^
  2. Chaque jour Je mange et bois le moins possible jusqu'à mon repas principal d'Asr en été ou de   Maghrib en Hiver. 
  3. Plus d'écran à partir de Maghrib! 
  4. Réseau social ou d'actualités entre 12h00 et18h00 , Ceci TOUT les jours!
  5. Dès que je finis de manger je lance une alarme qui doit sonner dans 1 heure, durée pendant la quelle je ne peux ni manger ni boire! 

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Statégie S2 - 2026